我最好的闺蜜陈佳，用8块钱一节的盗版瑜伽课，抢走了我所有的学员。
她不仅盗用我的教学视频，还穿着高仿的名牌瑜伽服，在学员面前暗示我收费高、人品差。
有学员好心提醒我，我只是笑笑：“没事，市场竞争嘛，让她试试也好。”
朋友都骂我圣母，说我等着被她逼死吧。
他们不知道，我的瑜伽是祖传的，讲究循序渐进，每一个动作都有配套的呼吸和发力技巧。
而陈佳教的，只是一个空架子。
我什么都没做，只是静静地等着。
不到一个月，她的“8元体验班”里，就有人因为不规范练习，导致腰椎永久性损伤。
出事后，陈佳第一时间把我拉黑了。
1
手机震动时，我正在做最后的拜日式。
屏幕上是另一个闺蜜李静发来的截图。
截图里，陈佳穿着一身粉色Lululemon，笑得灿烂。
配文是：“感谢学员们的厚爱，8元体验课持续火爆！瑜伽不是奢侈品，是人人都能拥有的健康。”
照片背景，是我那间瑜伽馆对面新开的舞蹈室。
镜子里，乌泱泱全是人头，其中好几张都是我曾经熟悉的脸。
李静的消息紧跟着弹出来。
“苏晚，你看看她那副嘴脸！她就是在内涵你收费贵！”
“你还当她是闺蜜？她把你当梯子踩啊！”
“你快想想办法，学员都要被她抢光了！”
我呼出最后一口浊气，身体缓缓回正。
我回她：“没事。”
李静一个电话直接打了过来，声音跟机关枪似的。
“什么叫没事？你知不知道她怎么跟别人说你的？”
“她说你祖传的瑜伽是封建糟粕，又贵又慢，纯粹是骗那些有钱太太的智商税！”
“她还把你之前发在朋友圈的教学小视频全都下载下来，剪辑成她自己的，一模一样地教！”
“8块钱一节！她这是要你的命！”
我走到窗边，看着对面教室里，陈佳正领着一群人，模仿着我视频里的动作，做一个扭转体式。
她的动作很标准，完美复刻。
可惜，她只学了形，没学到核。
那个动作的核心在于腰腹发力，用核心带动脊柱扭转。
而她，是用手臂和肩膀硬生生把身体拧过去。
我平静地说：“静静，让她教吧。”
“你……”李静气得说不出话，“你就是个圣母！等着被她逼死吧你！”
电话被她狠狠挂断。
我放下手机，看着对面那些学员，用错误的姿at力方式，费力地拧着自己的身体。
她们的脸上，都带着“我也能做到”的满足感。
陈佳走过去，纠正一个学员的动作，嘴里说着什么。
离得太远，我听不清。
但我能猜到。
无非是：“你看，很简单吧？哪有那么玄乎。”
“别听那些故弄玄虚的，瑜伽就是拉伸，放松。”
我关上窗。
我家的瑜伽传了三代，从我太奶奶那辈起，就是给大户人家的女眷调理身体用的。
每一个动作，配什么样的呼吸，哪一块肌肉发力，差之一厘，谬以千里。
轻则拉伤，重则……损伤筋骨。
陈佳，我最好的闺蜜，从大学时就跟在我身后。
我练瑜伽，她就在旁边看着，说羡慕我身材好，气质佳。
我开了瑜伽馆，她第一个跑来恭喜，说要给我当一辈子助教。
我把她当亲姐妹，毫无保留地教她。
可我教她的，是入门，是基础，是保护身体不受伤的法门。
那些更深层的东西，需要时间和悟性，急不得。
她却嫌慢。
终于，她用我教她的皮毛，配上从我这里偷走的视频，在我的对面，开了一家属于她自己的“速成瑜伽班”。
价格，是我的二十分之一。
我的老学员，一个月内，走了一大半。
剩下的几个，也都在观望。
我的瑜伽馆，从门庭若市，变得冷冷清清。
晚上，陈佳给我发了条微信。
一张自拍，她穿着那身假名牌，坐在豪车的副驾上。
“晚晚，今天又有个学员说，在你那儿练了一年，效果还没我这儿一个月好呢。”
“她说你教得太保守了，跟老年人养生一样。”
“晚晚，时代变了，你那一套过时了。”
我看着那张熟悉的脸，此刻却无比陌生。
我没有回复。
只是静静地等着。
等着那个必然会发生的结果。
2
结果比我想象的来得更快。
不到一个月。
周六的下午，我正在给最后剩下的三位学员上课。
外面突然传来一阵尖锐的救护车声。
声音由远及近，最后停在了我对面的舞蹈室楼下。
我心里“咯噔”一下。
几个学员也纷纷停下动作，好奇地朝窗外看。
很快，两个医护人员抬着担架冲了进去。
没过几分钟，又冲了出来。
担架上躺着一个女人，脸色惨白，额头上全是冷汗。
她双手死死抓着担架边缘，嘴里发出痛苦的呻吟。
我认得她。
王姐，以前在我这里练了两年，是个很勤奋的学员。
陈佳开业后，她是第一批转过去的。
她走的时候还跟我说：“晚晚，不是姐不仗义，主要是陈佳那边太便宜了，我想去试试。”
此刻，她被抬上了救护车，一旁的家属哭得撕心裂肺。
陈佳跟在后面，脸上带着一丝慌乱，但更多的是不耐烦。
她对着家属吼：“哭什么哭！不就是扭了一下吗？至于叫救护车吗？”
“我都说了是她自己没热身好，跟我有什么关系！”
我的学员们面面相觑。
“天呐，那不是王姐吗？怎么会这样？”
“我听说陈佳那边练得特别狠，追求速成，没想到真的出事了。”
“太吓人了，幸好我们没去。”
我稳住心神，继续上课。
“专注呼吸，不要被外界干扰。”
可我的心，已经乱了。
下课后，我拿出手机。
微信里，陈佳的头像还在。
我点开她的朋友圈，最新一条是半小时前发的。
“今日份打卡，努力的人运气不会太差。”
配图是九宫格的学员练习照，其中一张就有王姐。
照片里，王姐正在做一个高难度的后弯动作，腰部呈现出一个夸张的弧度。
而陈佳，正站在她身后，双手用力按着她的背，帮她“加深”体式。
我的瞳孔骤然一缩。
这个动作，我从没教过初学者。
即便是高级学员，也必须在核心完全启动，脊柱充分延展后才能尝试。
而陈佳，竟然用外力强行按压。
这是在玩命。
我立刻拨通了李静的电话。
“静静，帮我查一下，王姐被送到哪个医院了。”
半小时后，李静回了消息。
“市一院，骨科。”
“我托人问了，情况很不好，L4、L5腰椎滑脱，压迫神经，医生说，是永久性损伤。”
永久性损伤。
四个字，像四根冰冷的钉子，钉进我的心里。
我拿着手机，手指都在发抖。
我找到陈佳的微信，想问她到底知不知道自己在做什么。
可对话框里，却弹出一行红色的字。
【消息已发出，但被对方拒收了。】
她把我拉黑了。
在我看到王姐出事后，在我可能找她对质的这一刻。
她把我拉黑了。
心，一瞬间沉到了谷底。
这不是意外。
这是她蓄谋已久的切割。
3
第二天，王姐的丈夫，一个身材魁梧的男人，带着几个亲戚，堵在了陈佳的瑜伽馆门口。
“陈佳！你给我出来！”
“你把我老婆害成这样，就想躲起来吗？”
“庸医！骗子！还我老婆的健康！”
我站在窗边，冷眼看着。
陈佳的“8元体验班”被迫停课，学员们围在外面，议论纷纷。
陈佳终于在几个男学员的簇拥下走了出来。
她换了一身黑色的运动服，脸上画着精致的淡妆，看不出丝毫愧疚。
她拨开人群，走到王姐丈夫面前，下巴微微抬起。
“这位大哥，说话要讲证据。”
“王姐受伤，我们都很痛心，但你不能把责任都推到我身上。”
王姐丈夫气得满脸通红：“不是你是谁？我老婆就是在你这里练伤的！”
陈佳冷笑一声，声音不大，却清晰地传到每个人耳朵里。
“是她自己身体素质差，底子薄，非要挑战高难度动作，我劝都劝不住。”
“再说了，我这里是8块钱的体验课，又不是什么私人订制。”
她环视一圈，对着所有学员说：
“8块钱的课，你还想上出花来？”
这句话，像一盆冰水，浇在所有人的头上。
那些原本还对她抱有同情的学员，脸色都变了。
王姐的丈夫气得浑身发抖，扬手就要打她。
被旁边的人死死拉住。
“你……你这个毒妇！”
陈佳往后退了一步，躲在男学员身后，脸上露出一丝得意的神情。
“你要是敢动我一下，我就报警说你骚扰。”
“我告诉你们，我们之间没有任何合同，你们交的8块钱，连收据都没有。想告我？门儿都没有！”
她的无赖嘴脸，彻底激怒了所有人。
“太不要脸了！我们都看见了，就是你硬按着王姐的腰，她才伤的！”
“对！我们给你作证！”
“退钱！我们不练了！”
人群开始骚动。
陈佳却丝毫不慌。
她拿出手机，对着人群录像。
“大家都冷静一点，再闹，我就以聚众闹事的名义报警了。”
“清者自清，我相信公道自在人心。”
说完，她在一群人的怒骂声中，转身回了瑜-伽馆，重重关上了门。
当天晚上，她的朋友圈更新了。
“清者自清，谢谢大家的关心，我会继续把物美价廉的课程带给大家。#不畏浮云遮望眼 #身正不怕影子斜”
下面一排点赞和安慰。
“佳佳别怕，我们都支持你！”
“就是有的人见不得你好，眼红罢了。”
“8块钱的课，受伤了还想讹人，真是穷疯了。”
我看着那些熟悉的头像，心口一阵发闷。
这些人里，有不少也曾是我的学员。
她们在我这里，享受着最专业、最安全的指导。
如今，却为了那点蝇头小利，为一个害人精站台。
李静又打来电话，气得声音都破了。
“苏晚！你看到了吗？她简直不是人！”
“王姐一家准备起诉她，但是律师说，没有合同，没有付款凭证，甚至连她教学失误的直接证据都没有，很难打！”
“难道就让她这么逍逍遥法外吗？”
我沉默了很久。
然后，我打开了我的直播软件账号。
这个账号我注册了很久，但从没用过。
我编辑了一条直播预告。
“明晚八点，聊聊瑜伽练习中的安全问题。免费公开课，欢迎所有瑜伽爱好者参加。”
我没有提陈佳，没有提王姐，甚至没有提任何与这次事件相关的话。
我只是，发了一个最简单的直播预告。
然后，我对李静说：
“静静，帮我把这条预告，转发到所有你知道的瑜伽群里。”
“尤其是，陈佳的学员群。”
4
直播预告一发出去，就掀起了不小的波澜。
李静行动力极强，几乎把本地所有跟瑜-伽沾边的群都发了一遍。
陈佳的学员群里，更是炸开了锅。
有人把聊天记录截图发给了我。
“苏晚？她这时候开直播，什么意思？”
“蹭热度呗，还能有什么意思。王姐刚出事，她就跳出来讲安全，司马昭之心路人皆知。”
“呵呵，我看她就是嫉妒陈佳老师人美心善价格低。”
陈佳本人也下场了。
她发了一个翻白眼的表情。
“随她去吧，有的人就是见不得别人好。我们继续安心上课，身正不怕影子斜。”
“姐妹们别被带节奏了，一个过气的老古董，还能讲出什么花来。”
她的拥趸们立刻跟上。
“就是，还是我们佳佳老师实在，不搞那些虚头巴脑的。”
“明晚我们继续上课，用行动支持佳佳老师！”
看着这些聊天记录，我没有任何情绪波动。
甚至有点想笑。
她们越是这样，我的目的就越容易达到。
李静却急得不行。
“晚晚，她们都在骂你！你快去群里解释一下啊！”
“解释什么？”我反问。
“解释你不是蹭热度，你是真的专业！”
“专业不是靠解释的。”我淡淡地说，“是靠展示的。”
挂了电话，我开始准备直播的内容。
我没有准备华丽的服装，也没有布置复杂的背景。
就在我那间空旷冷清的瑜伽馆里，一张瑜伽垫，一套最简单的练功服。
我要让所有人看到，真正的瑜伽，不需要任何包装。
第二天晚上八点，我准时打开了直播。
直播间一开始只有寥寥几十人，大多是李静和我剩下的几个老学员。
弹幕里零零星星飘过几句“老师加油”。
我没有看镜头，也没有打招呼，直接开始。
“大家好，我是苏晚。今天，我们不聊体式，不聊流派，只聊一件事——安全。”
我盘腿坐在垫子上，脊柱挺直。
“瑜伽的梵文是Yoga，意思是连接、相应。是身体与心灵的连接，不是身体的折叠和扭曲。”
“我们练习中追求的，不是解锁多高难度的体-式，而是找到身体的正位，用正确的模式去发力。”
“任何让你感到剧痛、麻木、难以忍受的练习，都是错误的，是危险的。”
我的声音很平静，语速不快，但每个字都说得很清楚。
直播间的人数，在慢慢上涨。
从几十，到一百，再到三百。
弹幕也开始多起来。
“老师说得好，现在好多教练就喜欢攀比高难度动作。”
“终于有老师讲安全了，我上次就被一个教练把腿筋拉伤了。”
我没有理会弹幕，自顾自地继续。
“今天，我想用一个常见的体式来举例——扭转。”
我缓缓吸气，延展脊柱。
“正确的扭转，启动点在你的核心，你的腹部。想象你的肚脐，像拧毛巾一样，主动去找你身后的方向。你的胸腔、肩膀、头部，只是被动地跟随。”
我做了一个标准而缓慢的示范。
“在这个过程中，你的坐骨要稳稳地压实地面，脊柱是向上延伸的，而不是被挤压的。”
然后，我话锋一转。
“但是，我看到很多人，是这样做的。”
我放松核心，身体瞬间垮了下来。
然后，我用手臂的力量，猛地向后扳动肩膀，头部也用力地甩过去。
我的腰椎，瞬间承受了巨大的压力。
“看，这个动作的幅度，看起来甚至更大。但是，你们能感受到吗？我的核心是松懈的，我的整个脊柱都在被动地挤压和旋转。所有的压力，都集中在了腰椎。”
“如果这个时候，再有一个外力，从背后推一把……”
我没有继续说下去。
但直播间里，所有人都看懂了。
弹幕瞬间炸了。
“！！！这不是王姐受伤那个动作吗！”
“一模一样！陈佳就是这么教的！”
“天啊，原来这么危险！我平时也都是这么练的！”
“我的腰最近一直不舒服，就是因为这个吗？！”
就在这时，一条与众不同的弹幕飘了过去。
这条弹幕的ID前，有一个律师认证的标志。
“老师，您好。我是张伟律师。您的讲解非常专业，从运动损伤和人体工学的角度，完美复现了损伤发生的过程。”
“如果您愿意，您的这段直播录像，完全可以作为专家意见，辅助学员们进行维权。”
5.
张伟律师的这条弹幕，像一颗深水炸弹。
整个直播间彻底沸腾了。
“卧槽！律师都来了！”
“支持维权！让那个无良教练付出代价！”
“苏老师牛逼！这才是真正的专业！”
“@所有人，赶紧录屏！这就是证据！”
我看到了那条弹幕，但我假装没看到。
我只是从那个错误的体式中退出来，揉了揉自己的腰，脸上露出一丝后怕的表情。
“大家看到了吗？错误的练习，哪怕只是一个瞬间，都可能对我们的身体造成不可逆的伤害。”
“瑜伽是来滋养我们的，不是来摧毁我们的。”
我的语气里，带着一丝恰到好处的痛心。
直播间的人数，已经突破了一千。
越来越多的人涌了进来，其中不乏陈佳的学员。
她们开始在弹幕里疯狂提问。
“老师，我跟她练了半个月，现在脖子一动就响，怎么办？”
“老师，我的膝盖也是，做蹲起的时候会痛，是不是也练错了？”
“老师，我们能找她退钱吗？”
我没有直接回答这些问题。
我只是说：“每个人的身体情况不同，我无法隔着屏幕给出具体的建议。我只能告诉大家一些基础的、普适性的原则。”
接着，我讲解了几个最常见的错误练习方式，比如膝超伸、骨盆倾斜、耸肩等等。
每讲一个，我都先做标准的示范，再做错误的示范，清晰地对比出其中的差异和风险。
我的讲解，没有一个字提到陈佳。
但每一个字，都在打她的脸。
她所谓的“速成教学”，在我专业的剖析下，被证明是一套彻头彻尾的“毁人指南”。
直播间的气氛，从一开始的看热闹，逐渐变成了大型的“受害者声讨会”。
越来越多的人，讲述着自己在陈佳那里练习后，身体出现的各种不适。
她们的愤怒、后怕和无助，在弹幕里汇成了一股洪流。
就在这时，我看着不断滚动的弹幕，仿佛不经意般，说了一句。
“其实，这些教学内容，我半年前就录制过一版视频。”
“当时是想做一个线上的课程，所以录得很细。每一个动作，每一个呼吸，都拍下来了。”
“不过后来瑜伽馆太忙，就没顾上。视频一直存在我一个加密的云盘里。”
我停顿了一下，喝了口水。
然后，我像是突然想起了什么，轻轻“啊”了一声。
“说起来也巧，我刚刚演示的那个错误的扭转体式……”
我对着镜头，露出一个有些困惑又有些恍然的表情。
“好像就是我那个初版视频里的内容。”
“当时录视频的时候，我怕有人盗版，就在几个关键体式里，故意设置了一些‘错误引导动作’。”
“想着如果真的有人盗用，一看就知道。而且这些动作，我自己家人一看就知道是错的，不会跟着练。”
“没想到……”
我没有再说下去。
我只是摇了摇头，脸上露出一丝无奈的苦笑。
“算了，都过去了。”
我的话音刚落。
直播间，死一般的寂静。
三秒钟后。
弹幕，以一种前所未有的、堪称恐怖的速度，开始疯狂刷新。
“！！！！！！！！！”
“我靠！！！！！！！！！”
“我他妈直接一个爆哭！姐姐你也太狠了！”
“我懂了！我全懂了！陈佳盗的就是这个带‘陷阱’的版本！”
“所以王姐的受伤，根本不是意外！是苏老师早就埋下的雷！”
“杀人诛心！杀人诛心啊！”
“我宣布，苏晚老师，是我唯一的姐！”
那个叫张伟的律师，又发了一条弹幕。
“老师，如果情况属实，您提到的带有时间戳和上传记录的云盘视频，将成为最直接、最有利的证据。”
“这不仅是教学失误，可能涉嫌故意伤害。”
6
直播结束了。
但网络上的风暴，才刚刚开始。
我的直播录屏，被剪辑成无数个短视频，在各大平台疯传。
#8元瑜伽课的陷阱#
#心机闺蜜盗版视频反被坑#
#教科书式维权#
一个个热门话题，迅速占领了热搜榜。
舆论彻底反转。
之前还在为陈佳站台的学员，一夜之间，全都倒戈。
她们冲进陈佳的学员群，要求退款和赔偿。
“陈佳你这个骗子！你拿我们当小白鼠做实验吗？”
“故意用错误的动作教我们，你安的什么心！”
“怪不得我练完你所谓的‘速成瑜伽’，浑身都疼！你这是在谋财害命！”
陈佳一开始还试图狡辩。
“你们别听她胡说！她就是嫉妒我！”
“什么错误引导，她就是为了脱罪编出来的瞎话！”
但很快，就有人甩出了我直播中提到的，那个加密云盘的线索。
万能的网友，顺着蛛丝马迹，竟然真的找到了我曾经使用过的一个云盘账号。
虽然里面的内容早已被我清空，但一条半年前的分享记录，却被恢复了。
分享的文件名，赫然是《苏氏理疗瑜伽初级课程（内测版）》。
而接收分享的那个账号，经过技术分析，高概率指向了陈佳的常用邮箱。
铁证如山。
陈佳的谎言，不攻自破。
她彻底慌了。
她解散了所有的学员群，注销了社交账号，手机关机，整个人仿佛人间蒸发。
但她跑不掉。
王姐的家人，在张伟律师的帮助下，正式向法院提起了诉讼。
诉讼的理由，除了人身伤害赔偿，还多了一条——故意伤害。
而我，作为本案的关键证人，向警方提交了我的云盘后台记录。
每一份视频的上传时间，修改记录，以及那个唯一的分享链接，都清清楚楚。
更绝的是，事情的发酵，引出了更多关于陈佳的黑料。
一个自称是她前同事的人爆料，陈佳所谓的“名媛”身份，全是假的。
她身上那些名牌，全是高仿A货。
她朋友圈里晒的豪车，是花五百块钱租来拍一小时照片的。
她住的所谓江景大平层，是跟七八个人合租的群租房，她只在属于自己的那个小隔间里直播。
她营造这一切，就是为了包装自己，骗取学员的信任。
这个爆料，像推倒了第一块多米诺骨牌。
紧接着，一个更惊人的炸弹，被扔了出来。
一个匿名的前学员，曝光了她和一个“投资老师”的聊天记录。
聊天记录里，陈佳把学员按照经济状况分成三六九等，然后精准地推荐给那个所谓的“投资老师”。
她以“带姐妹们一起搞钱”为名义，在学员群里拉人头，鼓动大家跟着“老师”投资虚拟货币。
前期，确实有人赚了点小钱。
等大家投入的资金越来越多时，那个“投资老师”和平台，就一起消失了。
这就是典型的“杀猪盘”。
而陈佳，就是那个负责“养猪”和“引流”的帮凶。
她从每一个被骗的学员那里，抽取高达30%的提成。
这个消息一出，所有人都惊呆了。
如果说，盗用视频、教学失误还只是人品和道德问题。
那么，参与“杀猪盘”诈骗，就是实打实的犯罪。
之前那些只是身体不适的学员，和那些被骗了钱的学员，联合了起来。
几十份报案材料，雪片一样飞向了公安局。
陈佳的罪名，在短短几天内，从民事纠纷，一路升级。
非法经营、侵犯著作权、诈骗、故意伤害……
数罪并罚。
一张天罗地网，在她消失的这些天里，已经悄然织好。
7
陈佳是在一个廉价的快捷酒店被找到的。
警察破门而入时，她正抱着一堆高仿的名牌包，缩在床角瑟瑟发抖。
曾经那个在学员面前光鲜亮丽、口若悬河的“佳佳老师”，此刻面色蜡黄，头发油腻，眼神里充满了惊恐和绝望。
她被带走的照片，很快传遍了全网。
照片下，是无数条拍手称快的评论。
“大快人心！”
“恶有恶报，不是不报，时候未到！”
“感谢苏晚老师，为民除害！”
我的瑜伽馆，也因此一战成名。
每天都有无数人慕名而来，想要报名我的课程。
我的微信好友申请，多到手机卡顿。
预约的学员，已经排到了三年后。
我成了全网最火的瑜-伽导师。
各种采访、合作的邀约，像雪片一样飞来。
我拒绝了大部分商业合作，只接受了一家主流媒体的专访。
因为他们的采访主题，是“瑜伽乱象与行业规范”。
我觉得，这是我的责任。
采访那天，记者问了我很多专业问题。
最后，她话锋一转，小心翼翼地问：
“苏老师，关于陈佳……您恨她吗？”
“毕竟，她曾经是您最好的闺蜜。”
我正在垫子上，做一个舒缓的拉伸。
听到这个问题，我的动作没有停。
我缓缓吸气，身体像一朵盛开的莲花，进入了一个完美的拜日式。
阳光透过巨大的落地窗，洒在我的身上，温暖而明亮。
我看着窗外，远处的城市天际线清晰可见。
我的瑜-伽馆里，又恢复了往日的热闹。
不，比往日更热闹。
学员们专注而宁静，空气中弥漫着平和的能量。
我保持着体式，声音平静而有力。
“瑜伽教我，要与自己和解。”
我顿了顿，感受着脊柱的延展，身体的舒张。
然后，我微笑着，补充了后半句。
“至于她，法律会给她最好的‘调理’。”
记者愣住了，随即露出了然的微笑。
她没有再追问。
因为她知道，这已经是最好的答案。
是的，和解。
我与那个曾经被背叛、被伤害的自己和解了。
我没有用私刑，没有用网络暴力去毁灭她。
我只是，把选择权交给了法律。
我给了她一根绳子，是她自己，选择用它来上吊。
这比任何报复，都来得更彻底，也更高级。
这，或许也是我祖传的瑜伽，教给我的，最后一课。
8
法院开庭那天，我作为证人出席了。
在证人席上，我再次见到了陈佳。
她穿着一身灰色的囚服，戴着手铐，整个人瘦得脱了相。
曾经那张总是带着一丝精明和算计的脸，此刻只剩下麻木和灰败。
我们的目光在空中交汇了一瞬。
她的眼神里，没有了往日的嫉妒和挑衅，只剩下一种复杂的，混杂着悔恨、不甘和怨毒的情绪。
她似乎想对我说什么，嘴唇动了动，却没有发出声音。
我平静地移开了视线，转向法官。
我按照要求，陈述了所有事实。
从她如何接触我的教学视频，到我如何在视频里设置“防盗陷阱”，再到我发现她盗用后，选择静观其变的全过程。
我的陈述，冷静、客观，不带一丝个人情绪。
我说完后，陈佳的辩护律师站了起来。
他试图从我的“动机”上寻找突破口。
“苏晚女士，你既然一早就知道你朋友陈佳盗用了你的视频，并且视频里有‘错误引导动作’，你为什么不第一时间提醒她，或者阻止她？”
“你放任这种有风险的教学继续下去，看着你的学员一个个被她挖走，看着王女士这样的受害者出现，你难道就没有一点愧疚吗？”
“你是不是，从一开始，就想看到她身败名裂？”
他的问题很尖锐，带着明显的引导性。
旁听席上，响起一阵轻微的骚动。
我没有立刻回答。
我沉默了几秒钟，然后缓缓开口。
“律师先生，你问我为什么不提醒她？”
我转向陈佳，第一次在法庭上，正视着她。
“因为在她决定盗用我心血的那一刻，她就已经不再是我的朋友。”
“她是一个小偷。”
“对于一个小偷，我没有提醒的义务。”
“至于阻止，”我收回目光，看向律师，“我阻止过。在我教她瑜伽的最初，我反反复复地告诉她，安全第一，循序渐-进。是她自己，选择了走捷径，选择了无视规则。”
“我所有的视频，开头都有明确的风险提示，并且注明了‘内部教学资料，请勿外传’。她把这些全部剪掉了。”
“她不仅偷了我的东西，还撕掉了上面的‘警告标签’，然后拿去卖钱。”
我的声音不大，但每一个字都像锤子，砸在法庭的寂静里。
“至于愧疚……该愧疚的，不是我。”
我看向旁听席上，坐在轮椅里的王姐。
她的脸色依然苍白，但眼神里，却充满了对我的感激。
“我只愧疚，我曾经识人不清，引狼入室，让我的学员，我曾经的朋友，承受了本可以避免的伤害。”
“所以，我开了那场直播。我要做的，不是审判谁，而是尽我所能，去弥补，去告诉更多的人，什么是对的，什么是错的。”
“如果这在你看来，是‘想看到她身败名裂’，那我无话可说。”
我说完，整个法庭鸦雀无声。
陈佳的律师张了张嘴，却再也找不到任何可以反驳的漏洞。
陈佳低下了头，肩膀开始不受控制地颤抖。
我不知道那是悔恨的哭泣，还是绝望的呜咽。
但我知道，一切都结束了。
9
最终的判决下来了。
陈佳因非法经营罪、诈骗罪、故意伤害罪，数罪并罚，被判处有期徒刑七年，并处罚金五十万元。
她需要赔偿王姐包括医疗费、误工费、精神损失费在内的各项费用，共计一百二十万元。
同时，她还需要向其他参与“杀猪盘”的受害者，退还全部诈骗款项。
这是一个足以毁掉她一生的判决。
宣判的那一刻，陈佳瘫倒在地，发出了凄厉的哭喊。
她被法警拖出法庭时，还在歇斯底里地咒骂着。
“苏晚！我做鬼也不会放过你！你这个毒妇！你毁了我！”
我站在原地，看着她被拖走，直到她的声音消失在走廊尽头。
李静走过来，轻轻拍了拍我的背。
“别听她胡说八道，她是咎由自取。”
我点了点头，没有说话。
走出法院，阳光有些刺眼。
王姐的丈夫推着轮椅，特意在门口等我。
他对着我，深深地鞠了一躬。
“苏老师，谢谢你。”
王姐也抬起头，对我露出一个虚弱但真诚的微笑。
“苏老师，如果没有你，我们真的不知道该怎么办。”
“现在赔偿款下来了，我可以去做最好的康复治疗了。医生说，虽然不能完全恢复，但以后正常走路，还是有希望的。”
我看着她眼里的光，心里那最后一点阴霾，也散去了。
“好好康复，王姐。以后想练瑜-伽了，随时来我这里，我免费教你。”
“不过，要从最基础的呼吸开始。”
王姐笑着，眼角泛起了泪花。
“好。”
送走了王姐，我和李静并肩走在街上。
“晚晚，你真的成了名人了。”李静刷着手机，感叹道，“你看，#毒闺蜜获刑七年#又上热搜了。下面全是夸你的。”
我笑了笑，没去看手机。
“都过去了。”
“是啊，都过去了。”李静收起手机，挽住我的胳膊，“晚上去庆祝一下？我请客，就当是给你去去晦气。”
“好啊。”我欣然同意，“不过，得我请客。庆祝我的瑜伽馆，劫后重生。”
我们相视一笑。
那天晚上，我们没有去什么高级餐厅。
就在瑜伽馆附近，找了一家烟火气十足的大排档。
我们点了很多串，喝了很多啤酒。
李静喝得有点多，搂着我的脖子，大着舌头说：
“晚晚……我以前……老觉得你……太软了，像个包子……”
“我错了……你不是包子，你是……你是那种……外面是棉花，里面是钢针的……棉花糖！”
我被她这个奇怪的比喻逗笑了。
“什么乱七八糟的。”
“就是！”她很肯定地点头，“看着软，谁咬一口……扎死谁！”
我笑着，给她又倒了一杯酒。
是啊，我不是包子。
我只是，更喜欢用瑜伽的方式，去解决问题。
以柔克刚，后发制人。
找到对方的弱点和错误的发力点，然后，静静地等待。
等待他自己，把自己拧断。
10
陈佳的事情，像一阵风，来得快，去得也快。
网络的热度总有消散的一天。
我的生活，也渐渐回归了正轨。
瑜伽馆的运营走上了正轨，我聘请了两个信得过的助教，都是跟我学了许多年的老学员。
她们懂我的教学理念，也敬畏瑜伽的专业性。
我把大部分基础课程交给了她们，自己则把更多的精力，投入到了线上课程的开发和公益事业中。
我与张伟律师合作，成立了一个“瑜伽练习者权益保护”的公益项目。
我们开设了免费的法律咨询热线，为那些因为不规范练习而受伤的爱好者提供法律援助。
我还录制了一系列名为《瑜伽零基础安全指南》的免费视频，发布在所有主流视频平台。
视频里，我详细讲解了每一个入门体式的正位和要点，以及常见的错误和风险。
这一次，我没有再设置任何“陷阱”。
因为我相信，阳光，是最好的杀毒剂。
当所有人都知道了什么是对的，那些错的东西，自然就无处遁形。
我的事业越来越好，但我的生活，却越来越简单。
每天上课，备课，练功，和朋友吃饭聊天。
心境，前所未有的平和。
一年后，我收到了一个来自监狱的包裹。
里面是一封信，和一串用纸折的星星。
信是陈佳写来的。
信纸是那种最普通的，带着横格的学生练习本纸，被撕得很粗糙。
上面的字，歪歪扭扭，很多地方都有涂改和泪痕。
她说，她在里面，每天都在反思。
她说，她知道错了。
她说，她最后悔的，不是去盗用我的视频，不是去搞什么“杀猪盘”。
而是，弄丢了我这个唯一真心对她好的朋友。
她在信的最后说，她现在每天都在练习我最初教她的那些基础动作和呼吸法。
她说，只有在那个时候，她的心才能获得片刻的安宁。
她问我，还能不能原谅她。
我看着那封信，很久很久。
然后，我把它，连同那串廉价的纸星星，一起扔进了垃圾桶。
我没有回信。
原谅？
那是上帝和法律的事情。
我的任务，是送她去见他们。
我走到瑜伽垫上，缓缓坐下。
窗外，夕阳正把天空染成一片温暖的橘色。
我闭上眼睛，开始我的晚课。
吸气，感受气息在身体里流动。
呼气，放下所有的杂念和过往。
我的人生，还有很长的路要走。
我还有更多的学员要去教导，还有更多的事情要去做。
至于陈佳……
她将在高墙之内，用七年的时间，去慢慢“调理”她那早已扭曲变形的人生。
我们，早已不在同一个世界。
这就够了。